Любая женщина хочет иметь крепкие и ухоженные ногти. Красивые ногти всегда дополняют ухоженные руки. Ногти отражают работу организма. Если ногти здоровые, то они должны быть прочными, розовыми по цвету: ногтевая пластинка - гладкая и ровная. Но часто бывает, что ногти ломкие и слоящиеся. Причин этого может быть много. Главная причина расслаивания - неправильное питание, особенно неправильная диета. Также может быть нехватка витаминов. Для здоровья ногтей - необходимо полноценное питание. Если ногти ломкие - это могут быть нарушения обмена веществ в организме. Иногда состояние ногтей может ухудшиться из-за стресса. Вообщем причин очень много. А вот проблему состояния ногтей надо как-то решать. Я расскажу о старых добрых способах укрепления и лечения ногтей.
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА НОГТЯМИ
1. Делать маникюр желательно не реже 1 раза в неделю. 2. Жидкость для снятия лака должна быть без ацетона. 3. Ногтям вредно постоянно находиться под слоем лака. 4. Пользуйтесь только качественным мылом. 5. Если ногти расслаиваются, то нужно подбирать лаки, которые способствуют укреплению ногтей. 6. Укрепляет ногти лимон - смазывайте их кусочком лимона. 7. Принимайте кальций. Причиной расслаивания ногтей является нехватка кальция. 8. Использование моющих средств вызывает сухость ногтей, так что лучше при выполнении работ одевайте перчатки. 9. Ванночки из растительного масла, добавляйте несколько капель лимона. Делайте их хотя бы один раз в неделю. 10. Чтобы не повредить ногти при обработке с помощью пилочки, ее движения должны быть направлены в одну сторону. 11. Втирайте специальный крем в кутикулу, после маникюрной обработки ногтей. 12. Принимайте терапевтические дозы витамин и микроминералов. 13. Продукты, содержащие в большом количестве одновременно фосфора и кальция - яблока, зеленый горошок, бобы, свежие огурци, творог, капуста. 14. Чай из настоя лопуха, насыщит организм железом.
РЕЦЕПТЫ УХОДА ЗА НОГТЯМИ
Ванночки: 1ст.л. растительного масла, 1ч.л. мйода, пол стакана воды. Все перемешайте, и опустите ногти на 10 минут.
Настаиваете травы: ромашка, подорожник, крапива.
2 ст.л. яблочного уксуса, 2 ст.л. растительного масла. Масло немного подогреть, добавляя уксус, перемешивая. Опустите пальци на 5-10 минут.
1 стакан теплой воды, несколько капель йода, втирайте в ногти.
